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湘湖讲堂之“餐桌上的保健品”

来源: 萧山图书馆网络编辑部 作者: 发布时间: 2019-04-12

区科协高级健康讲师吴云祥主讲

讲座现场

老年朋友们听得认真专注

 

  为丰富老年朋友的业余生活,普及健康养生知识,4月12日上午,湘湖讲堂邀请区科协高级健康讲师吴云祥走进红山农场,开展“餐桌上的保健品”专题讲座,为社区居民传授营养健康理念。

  一大早,老年活动室里座无虚席,吴老师以“良药不一定在药店,而是在自家的餐桌上”切入话题,从粗细粮的搭配、蔬菜水果的选择等方面入手,通过图片解说、实际案例讲解等方式,与老年朋友面对面交流了日常饮食中的健康生活理念及常见误区。

  讲座结束后,老年朋友们显得意犹未尽。他们还时不时向吴老师咨询健康保健方面遇到的问题,久久不愿离开。